- Katılım
- 20 Mar 2010
- Mesajlar
- 11
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 1
Elma sağlığımıza çok faydalı bir meyvedir. Bol vitamin ve mineral içeren elma, midemizin kemik gelişimine hatta dişlerimize bile faydalıdır. İşte elmanın sağlığımıza faydaları ;
Elma, kansızlığı giderir çocukların kemik ve dişlerinin gelişimini sağlar. Özellikle büyüme çağında ki çocukların uzun boylu olması için çok yararlıdır. Mide mukozasının yenilenmesine destekçidir. Mide rahatsızlıklarını gidermekte ve hazım sorunlarında yardımcıdır. Ayrıca ağızda ki mikropları temizler.
Elma, karaciğere dosttur. Karaciğer hastalıklarında yararlıdır. Karaciğerin çalışmasını düzenler ve safranın normal salgılanmasına yardımcı olur. Ayrıca, dalağın iyileşmesinde yardımcıdır.
Bağırsaklarda zararlı bakterileri öldürürken, yararlı bakterilerin çoğalmasını sağlar. Bu nedenle ishal olan hastalara elma önerilir. Şeker hastalığında yeşil elma, kan şekerini düzenler. Bağırsaklarda ve midede bulunan gazı emer ve oluşumunu engeller. Kanı temizler ve kolestrolü düşürür. Damar sertliğini engeller.
Cilt yapısını tazeler, esnek ve pürüzsüz bir cilt oluşumuna destek verir. Şiddetli öksürükte, elma suyu faydalıdır. Boğazı yumuşatır. Ağız ve dudak kenarlarında ki uçuklara elma püresi önerilir. Tüm saydığımız etkilerden yararlanmak için elma günde 3 kez kabuğu ile tüketilmelidir.
Elma, kansızlığı giderir çocukların kemik ve dişlerinin gelişimini sağlar. Özellikle büyüme çağında ki çocukların uzun boylu olması için çok yararlıdır. Mide mukozasının yenilenmesine destekçidir. Mide rahatsızlıklarını gidermekte ve hazım sorunlarında yardımcıdır. Ayrıca ağızda ki mikropları temizler.
Elma, karaciğere dosttur. Karaciğer hastalıklarında yararlıdır. Karaciğerin çalışmasını düzenler ve safranın normal salgılanmasına yardımcı olur. Ayrıca, dalağın iyileşmesinde yardımcıdır.
Bağırsaklarda zararlı bakterileri öldürürken, yararlı bakterilerin çoğalmasını sağlar. Bu nedenle ishal olan hastalara elma önerilir. Şeker hastalığında yeşil elma, kan şekerini düzenler. Bağırsaklarda ve midede bulunan gazı emer ve oluşumunu engeller. Kanı temizler ve kolestrolü düşürür. Damar sertliğini engeller.
Cilt yapısını tazeler, esnek ve pürüzsüz bir cilt oluşumuna destek verir. Şiddetli öksürükte, elma suyu faydalıdır. Boğazı yumuşatır. Ağız ve dudak kenarlarında ki uçuklara elma püresi önerilir. Tüm saydığımız etkilerden yararlanmak için elma günde 3 kez kabuğu ile tüketilmelidir.
Moderatör tarafında düzenlendi:
