- Katılım
- 20 Mar 2010
- Mesajlar
- 11
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 1
Bol lifli olan kabak çekirdeği, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve demir içermektedir. kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor ve özellikle bağırsak, mide hareketlerine verdiği destek sayesinde tüketilmesi tavsiye edilir.
Mineral, vitaminler açısından zengin olan kabak çekirdeği, bol çinko içerdiğinden cinsel açıdan kuvvetlendirir. Mesane iltihap ve kanserlerine karşı etkilidir. Prostata iyi gelir, bağırsak solucanları ve tenyalarını öldürür, idrar yolu hastalıklarına karşı koruyucudur. Mide bulantısına iyi gelir.
1 avuç kabak çekirdeği tüm vücudun magnezyum ve manganez ihtiyacının yarısını karşılar. İçerdiği bol B vitamini sayesinde kemik sağlığına faydalıdır. Hormonların düzenli çalışması, cilt sağlığı, beyin işlevleri için gerekli olan omega-3, omega-6 yağlarının en fazla olduğu kaynaktır.
Kabak çekirdeği, çinko açısından zengin olduğundan kemik yoğunluğuna destek verir. Özellikle erkeklerde kemik yapısını düzenler. Mafsal iltihaplı romatizmaya, artrite çok faydalıdır. Başlangıçta günlük 20 gr. olarak sabah akşam tüketmek gereklidir.
Mineral, vitaminler açısından zengin olan kabak çekirdeği, bol çinko içerdiğinden cinsel açıdan kuvvetlendirir. Mesane iltihap ve kanserlerine karşı etkilidir. Prostata iyi gelir, bağırsak solucanları ve tenyalarını öldürür, idrar yolu hastalıklarına karşı koruyucudur. Mide bulantısına iyi gelir.
1 avuç kabak çekirdeği tüm vücudun magnezyum ve manganez ihtiyacının yarısını karşılar. İçerdiği bol B vitamini sayesinde kemik sağlığına faydalıdır. Hormonların düzenli çalışması, cilt sağlığı, beyin işlevleri için gerekli olan omega-3, omega-6 yağlarının en fazla olduğu kaynaktır.
Kabak çekirdeği, çinko açısından zengin olduğundan kemik yoğunluğuna destek verir. Özellikle erkeklerde kemik yapısını düzenler. Mafsal iltihaplı romatizmaya, artrite çok faydalıdır. Başlangıçta günlük 20 gr. olarak sabah akşam tüketmek gereklidir.
Moderatör tarafında düzenlendi:
